Sebagian besar polusi udara dalam ruangan berasal dari benda-benda di rumah Anda seperti furnitur atau kompor gas yang melepaskan gas dan kotoran lainnya ke udara. Kehidupan sehari-hari dan hewan peliharaan juga dapat menyebabkan masalah udara dalam ruangan seperti debu, jamur, dan bulu. Berikut adalah beberapa tips udara bersih untuk rumah Anda.
Ventilasi dan pertukaran udara adalah bagian penting dari sistem pemanas, ventilasi, dan penyejuk udara Anda, yang disebut HVAC, yang membantu menjaga udara bersih. Anda harus memantau ventilasi rumah Anda.
Periksa ventilasi luar ruangan. Undang-undang tertentu menetapkan jumlah udara segar yang harus diserap untuk bercampur dengan udara dalam ruangan di rumah Anda. Untuk melakukan itu, ventilasi di luar harus terbuka. Periksa sistem Anda secara teratur untuk memastikannya berfungsi dengan baik dan ventilasi terbuka.
Jaga kebersihan ventilasi udara balik. Ventilasi di dalam rumah Anda juga penting untuk kualitas udara rumah Anda. Ventilasi besar di dinding Anda disebut ventilasi udara balik, dan mereka menarik udara dalam ruangan Anda kembali ke sistem pemanas dan pendingin untuk ventilasi dan pemanasan atau pendinginan. Jaga agar ventilasi ini bersih dari debu dan jangan menghalanginya.
Gunakan kipas buang dapur Anda. Rumah Anda harus memiliki kipas angin di dapur. Nyalakan ini saat Anda memasak karena menarik partikel dan gas dari udara di sumbernya. Ini sangat penting jika Anda memasak di atas kompor gas. Pemanas dan kompor yang membakar bahan bakar juga melepaskan karbon monoksida yang dapat membuat Anda sangat sakit.
Buka jendela. Jika dapur Anda tidak memiliki kipas angin atau tidak memiliki ventilasi yang baik, bukalah jendela saat Anda memasak. Anda juga harus membuka jendela sedikit jika menggunakan pemanas gas
Buka cerobong asap. Jika Anda memiliki perapian kayu bakar, Anda akan memiliki cerobong asap di dalam cerobong asap. Ini adalah saluran yang mengeluarkan asap dan gas dari rumah Anda. Jika Anda tidak membukanya, asap akan mencemari rumah Anda.
Ubah filter Anda. Sebagian besar tungku dan AC memiliki filter udara yang dimaksudkan untuk menyaring debu dan kotoran. Jika ini tersumbat, sistem Anda mungkin tidak berfungsi dengan baik, yang dapat memengaruhi udara.
Terlalu banyak kelembapan di rumah Anda menyebabkan jamur, lumut, serangga, dan bakteri. Ini dapat disebabkan oleh uap lembab seperti uap, area yang rusak karena air, atau genangan air.
Untuk menjaga udara bersih:
Gunakan kipas kamar mandi. Kipas knalpot di kamar mandi mengeluarkan udara lembap dan segala kontaminan atau makhluk hidup di kamar mandi. Pastikan untuk menyalakan kipas angin selama mandi beruap dan berendam.
Gunakan kipas dapur Anda. Kipas knalpot dapur Anda di atas kompor mengeluarkan udara lembab dari memasak dan mencuci. Nyalakan saat Anda sedang memasak dan bekerja di dapur.
Gunakan dehumidifier. Jika Anda tinggal di iklim lembab, Anda mungkin mendapati rumah Anda terlalu lembab. Menggunakan dehumidifier dapat membantu. Ini juga membantu setelah Anda mengalami kerusakan air atau ruang bawah tanah yang lembab.
Periksa ventilasi pengering Anda. Pengering Anda harus berventilasi ke luar untuk memindahkan panas, kelembapan, dan bahan kimia ke luar. Jika tidak dibuka atau tidak berfungsi dengan baik, Anda dapat memiliki kelembapan dan partikel di ruang cuci Anda. Jika pengering Anda berbahan bakar gas, ia juga dapat melepaskan karbon monoksida jika tidak diberi ventilasi dengan benar.
Perbaiki kerusakan air. Jika rumah Anda rusak karena banjir atau masalah air lainnya, segera perbaiki. Jika Anda tidak dapat segera memperbaikinya, setidaknya singkirkan bahan yang rusak. Membiarkan mereka duduk di rumah Anda dapat menyebabkan pertumbuhan jamur dan bakteri, yang dapat membuat Anda sakit.
Merokok dan perokok pasif tidak aman untuk kesehatan Anda. Rokok dan asap penuh dengan bahan kimia berbahaya yang dapat membuat Anda sakit. Anak-anak dan orang dewasa yang terpapar asap rokok memiliki peluang lebih tinggi terkena penyakit jantung. Anak-anak juga lebih mungkin terkena infeksi telinga, infeksi paru-paru, dan asma serta alergi yang memburuk.
Rumah Anda masih bisa memiliki udara bersih jika Anda seorang perokok. Kamu bisa:
Berhenti merokok. Idealnya, Anda harus berhenti merokok. Merokok berbahaya bagi kesehatan Anda dan meningkatkan risiko penyakit.
Merokok di luar. Jika Anda tidak bisa berhenti merokok, jangan merokok di dalam rumah. Selalu pergi ke luar meskipun dingin atau basah atau tidak nyaman. Pastikan pintu dan jendela rumah Anda tertutup sehingga asap tidak masuk kembali ke dalam.
Memelihara sistem, filter, dan ventilasi Anda serta menggunakan praktik yang baik penting untuk menjaga udara bersih di rumah Anda. Ada baiknya memiliki kontraktor HVAC berlisensi untuk memeriksa sistem Anda dan memastikan Anda mengambil langkah yang benar.